ਰੋਡਮੈਪ: ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਚਾਹ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਤੋਂ ਬਣਾਓ
De ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਇਹ ਸਾਡੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਜਾਵਟੀ ਘਰੇਲੂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਹ ਹੁਣ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸਲੇਟੀ-ਨੀਲੇ ਸਜਾਵਟੀ ਝਾੜੀ ਹੈ. ਦ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਪੱਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਜ਼ੀ ਚਾਹ!
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਤਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੁਆਰਾ ਪੱਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਸਾਰਣੀ
ਕਦਮ 1: ਬਲੇਡ ਜਾਂ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ
ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਟਾ ਕੇ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੌਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੌਦੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਂਟਣ ਵਾਲੀ ਕਾਤਰ ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਦਮ 2: ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਝਾੜੀ ਦੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਕੱਟੋ
ਕਦਮ 3: ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 2 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
ਕਦਮ 4: ਆਪਣੇ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੇ ਤਣਿਆਂ ਤੋਂ ਪੱਤੇ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
ਕਦਮ 5: ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਛੱਲੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ
ਕਦਮ 6: ਚਾਹ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਪਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚਾਹ ਵਾਲਾ ਆਂਡਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੀ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ
ਕਦਮ 7: ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਕੱਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਪੀਓ, ਇਹ ਲਗਭਗ 1 ਲਿਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
ਕਦਮ 8: ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਚਾਹ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ
ਸੰਕੇਤ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਾਹ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਠੰਡਾ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਚਾਹ ਕਿਸ ਲਈ ਪੀ/ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਾਮੱਗਰੀ ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਇੱਕ ਭਰੀ ਹੋਈ ਨੱਕ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਪਰ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਫਲੂ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੇਰਾਮਾਈਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸੇਰਾਮਾਈਡ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਨੇਓਲ ਅਤੇ ਲਿਮੋਨੀਨ, ਜੋ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੀ ਦੇਖੋਗੇ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਈਥਾਨੌਲ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਕਾਰਪਲ ਸੀ - ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਖੋੜ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਮ ਨੂੰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।